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Benefici dello smettere di fumare

Smettere di fumare produce i seguenti effetti positivi:

  • in chi assume contraccettivi riduzione dei rischi tromboembolici
     
  • in chi soffre di ipercolesterolemia innalzamento del colesterolo HDL
     
  • minor rischio e minor incidenza di impotenza
     
  • in gravidanza aumento del peso del feto (da 40 a 400 grammi) e minore probabilità di abortire
     
  • innalzamento dell’età della menopausa
     
  • riduzione di 1,7 volte del rischio di coronaropatie
     
  • riduzione di 6,1 volte del verificarsi di bronchite ed enfisema; riduzione di 10,8 volte nel fumatore moderato e di 30 volte nel forte fumatore del rischio di tumore del polmone
     
  • riduzione di 2,8 volte del rischio di presentare ulcera peptica
     
  • riduzione di 1,5 volte del rischio di sviluppare ipertensione
     
  • riduzione di 3,4 volte del rischio di cancro della bocca e di 5,4 volte del cancro della laringe
     
  • riduzione di 1,9 volte del rischio di cancro della vescica e di 1,5 di quello del rene.

Lo sapevi che...

  • Per gli uomini, fumare la sigaretta aumenta il rischio di impotenza? Smettendo, questo rischio si riduce!
     
  • Il fumo riduce la fertilità, sia negli uomini, che nelle donne.
     
  • La donna fumatrice corre un rischio maggiore di avere un bambino sottopeso alla nascita.
     
  • La nicotina passa attraverso la placenta e attraverso il latte materno, agendo quindi rispettivamente sul feto e sul neonato. Le donne che smettono di fumare, prima o durante il primo trimestre della loro gravidanza, riducono il rischio di avere un figlio sottopeso alla nascita, al pari di una non fumatrice.
     
  • La menopausa si manifesta più precocemente presso le fumatrici: smettendo, la si ritarda.

Minore rischio di malattie

La cessazione del fumo comporta una serie di benefici riguardo ai rischi di contrarre malattie:

  • diminuiscono la frequenza e la gravità delle infezioni respiratorie
     
  • diminuiscono la pressione arteriosa, la frequenza cardiaca, il colesterolo
     
  • diminuiscono gli attacchi di asma
     
  • migliorano gli indici spirometrici, grazie alla reversibilità di alcune alterazioni a livello delle piccole vie aeree
     
  • migliora il decorso post-operatorio e si riduce il rischio di infezioni e complicanze dopo importanti interventi chirurgici
     
  • aumentano aspettativa e qualità della vita anche dopo una diagnosi di cancro polmonare.