Benefici dello smettere di fumare

in chi assume contraccettivi riduzione dei rischi tromboembolici
in chi soffre di ipercolesterolemia innalzamento del colesterolo HDL
minor rischio e minor incidenza di impotenza
in gravidanza aumento del peso del feto (da 40 a 400 grammi) e minore probabilità di abortire
innalzamento dell’età della menopausa
riduzione di 1,7 volte del rischio di coronaropatie
riduzione di 6,1 volte del verificarsi di bronchite ed enfisema; riduzione di 10,8 volte nel fumatore moderato e di 30 volte nel forte fumatore del rischio di tumore del polmone
riduzione di 2,8 volte del rischio di presentare ulcera peptica
riduzione di 1,5 volte del rischio di sviluppare ipertensione
riduzione di 3,4 volte del rischio di cancro della bocca e di 5,4 volte del cancro della laringe
riduzione di 1,9 volte del rischio di cancro della vescica e di 1,5 di quello del rene.

Per gli uomini, fumare la sigaretta aumenta il rischio di impotenza? Smettendo, questo rischio si riduce!
Il fumo riduce la fertilità, sia negli uomini, che nelle donne.
La donna fumatrice corre un rischio maggiore di avere un bambino sottopeso alla nascita.
La nicotina passa attraverso la placenta e attraverso il latte materno, agendo quindi rispettivamente sul feto e sul neonato. Le donne che smettono di fumare, prima o durante il primo trimestre della loro gravidanza, riducono il rischio di avere un figlio sottopeso alla nascita, al pari di una non fumatrice.
La menopausa si manifesta più precocemente presso le fumatrici: smettendo, la si ritarda.

La cessazione del fumo comporta una serie di benefici riguardo ai rischi di contrarre malattie:

diminuiscono la frequenza e la gravità delle infezioni respiratorie
diminuiscono la pressione arteriosa, la frequenza cardiaca, il colesterolo
diminuiscono gli attacchi di asma
migliorano gli indici spirometrici, grazie alla reversibilità di alcune alterazioni a livello delle piccole vie aeree
migliora il decorso post-operatorio e si riduce il rischio di infezioni e complicanze dopo importanti interventi chirurgici
aumentano aspettativa e qualità della vita anche dopo una diagnosi di cancro polmonare.